Rolul proiectului
Aducerea in atentia adolescentilor iGen, a unor factori determinanti (Comunicare si Incredere, Sanatatea Emotionala, Gandirea Critica si Bune practici ‘ecologice’ pentru corp si minte), care contribuie nemijlocit la starea de bine fizica, mentala si emotionala, cu noi insine si cu ceilalti, la scoala si in mediul social din afara scolii.
Beneficii ale proiectului
- Accesarea de catre adolescenti a unor tehnici de comunicare simpla, creativa si bazata pe incredere in sine;
- Cunoasterea modalitatilor de identificarea si gestionarea sanatoasa a emotiilor in viata de zi cu zi;
- Abordarea provocarilor cotidiene folosind procesul gandirii critice;
- Intelegerea si practicarea miscarii fizice prin joc si miscare in aer liber, ca o metoda sanatoasa pentru corp si minte.
Durata proiectului : 8 saptamani
Frecventa atelierelor : 2 ateliere/saptamana
Numar de ateliere : 14
Durata unui atelier : 60 minute
♦ 3 ateliere pe tema Comunicare si Incredere
∗Scopul atelierelor : imbunatatirea abilitatilor de comunicare intra si interpersonale in mediul real si in on-line, imbunatatirea increderii si stimei de sine
∗Metode si tehnici : scriere creativa, storytelling, art-therapy, sharing
-
Atelierul 1 : Comunicarea On-line & Off-line
-
Atelierul 2 : Comunicarea Inter & Intra
-
Atelierul 3 : Increderea in noi si in ceilalti, in era digitala.
♦ 3 ateliere pe tema Sanatate emotionala
∗Scopul atelierelor : descoperirea abilitatilor de identificare si de gestionare a emotiilor
∗Metode si tehnici : prezentare informatii, jocuri individuale, jocuri de grup, sharing
-
Atelierul 1 : Ce sunt si cum se nasc emotiile
-
Atelierul 2 : Recunoasterea emotiilor. Biochimia corpului uman sub influenta emotiilor
-
Atelierul 3 : Cum putem gestiona si integra emotiile.
♦ 4 ateliere pe tema Gandirea critica ∗Scopul atelierelor: ințelegerea și experimentarea gândirii critice și a rolului acesteia în alegerile pe care le facem în viața de zi cu zi
∗Metode si tehnici : prezentare informatii, jocuri individuale, jocuri de grup, sharing
-
Atelierul 1 : Ce intelegem prin Critical Thinking ?
-
Atelierul 2 : Focus pe elementele cheie: Observare, Analiza, Concluzie
-
Atelierul 3 : Focus pe elementele cheie: Comunicare, Dezbatere, Open-mindedness, Rezolvare de probleme
- Atelierul 4 : Concluzii si alegerea constienta de comportamente noi
♦ 2 ateliere pe tema Bune practici „ecologice” pentru corp si minte – Juggling
∗Scopul atelierelor: Experimentarea constienta a jocului de juggling prin armonizarea mintii cu corpul si starea interioara
∗Metode si tehnici : prezentare informatii, joc individual si de grup cu mingi de juggling
- Atelierul 1 : Miscare Corp – Gasire Ritm – Focalizare Atentie
- Atelierul 2 : Joaca devine joc si viceversa
♦ Ateliere pe tema Bune practici „ecologice” pentru corp si minte – Mersul pe jos
∗Scopul atelierelor: Introducerea mișcării fizice naturale în obiceiurile zilnice
∗Metode si tehnici: plimbări în aer liber, la pas, pe trasee din București
-
Atelierul 1 : Mersul la pas ca mod sănătos de activitate fizică, dar și emoțională și mentală
•Nota: Pot fi 1 sau mai multe ateliere in functie de interesul si disponibilitatea elevilor
♦Echipa de Proiect
Proiectul pilot ” Parcours santé ” a fost organizat de Fundatia Voci Stramosi in parteneriat cu Liceul Francez Anna de Noailles.